Il judo è uno sport praticato in tutto il mondo, noto per la sua ricca storia e i suoi valori culturali. Il termine "judo" in giapponese significa "via gentile" e fu creato alla fine del XIX secolo da Jigoro Kano, che sviluppò una tecnica di autodifesa che combinava forza ed equilibrio, utilizzandoli contro l'avversario. Da allora, il judo è diventato uno degli sport più popolari, soprattutto in Brasile, che eccelle nelle competizioni internazionali.
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La storia del judo
Il judo è stato creato sulla base del jiu-jitsu, un'arte marziale tradizionale giapponese. Jigoro Kano fondò l'Istituto Kodokan nel 1882 per lo studio e la pratica del judo. Il nome "Kodokan" significa "istituto per lo studio della via" e riflette la visione di Kano del judo come pratica che va oltre il combattimento, includendo una forte filosofia basata sul concetto di ippon-shobu (la lotta per il punto perfetto) e un codice morale per i praticanti.
Kano incorporò una varietà di stili di combattimento nella sua creazione, permettendo al judo di essere accessibile a tutti, indipendentemente dalla forza fisica. Nel corso del tempo, questo sport ha guadagnato popolarità in tutto il mondo. Nel 1918 fu fondato il primo club di judo in Europa e il judo arrivò in Brasile nel 1922, portato da immigrati giapponesi.
Negli anni '30, gli immigrati iniziarono a organizzare le arti marziali in Brasile, tra cui il judo, inizialmente praticato soprattutto nelle colonie giapponesi. Con la crescita della pratica, il judo fu integrato nella Confederazione brasiliana di pugilato, fino alla fondazione della Confederazione brasiliana di judo nel 1969.
Quest'arte marziale è entrata ufficialmente nel programma dei Giochi Olimpici nel 1964, durante i Giochi di Tokyo, consolidando la sua posizione come uno degli sport più importanti sulla scena internazionale. Dal 1984, il Brasile ha primeggiato nel judo, vincendo medaglie olimpiche in ogni edizione dei Giochi.
Regole di base del judo
Nelle competizioni di judo, l'obiettivo principale è vincere il combattimento, che dura al massimo quattro minuti. Tuttavia, il combattimento può terminare in qualsiasi momento se uno dei concorrenti applica un Ippon, considerato il colpo perfetto.
Oltre all'ippon, i concorrenti possono segnare punti con un Waza-ari, che corrisponde a mezzo punto. Il judoka che accumula due Waza-ari vince automaticamente l'incontro. In caso di parità, si va al punteggio d'oro, dove vince il primo a segnare.
Le infrazioni, note come shidos, sono applicate a comportamenti antisportivi o alla mancanza di combattività. Un concorrente che accumula tre shidos viene squalificato. Nel golden score, gli shido non vengono conteggiati come spareggio.
I movimenti principali del judo
- ipponaConsiderato il colpo perfetto, viene applicato quando l'avversario viene gettato completamente sul tappeto con la schiena o immobilizzato per 25 secondi.
- Waza-ariMezzo punto, assegnato quando l'avversario cade su un fianco o con metà schiena a terra. Può essere applicato anche quando viene immobilizzato per almeno 10 secondi.
Queste sono le uniche mosse che contano per il punteggio dal 2018, quando la Koka< e lo Yuko< sono stati rimossi dalle competizioni ufficiali.
Attrezzature utilizzate nel judo
Il principale attrezzo utilizzato nel judo è il judogi, che deve seguire standard rigorosi nelle competizioni ufficiali. Ogni concorrente deve controllare il proprio judogi prima dei combattimenti per assicurarsi che sia a norma.
1. Wagi
Il wagi è la parte superiore del judogi e deve coprire completamente i glutei, con le maniche che arrivano ai polsi quando le braccia sono distese. Anche i risvolti del wagi devono essere regolati correttamente per evitare squalifiche.
2. Shitabaki
Il shitabaki è il pantalone dell'uniforme e deve coprire fino a 5 centimetri sopra la caviglia. Questo capo deve permettere libertà di movimento, senza essere troppo stretto o troppo largo.
3. Obi
Il obi è la cintura che indica il grado del judoka. Sebbene la cintura nera sia ampiamente riconosciuta, i livelli più alti nel judo sono rappresentati dalle cinture rossa e bianca e, infine, dalla cintura rossa, che simboleggia la maestria nello sport.
4. Camicie da donna
Nel caso di concorrenti femminili, è obbligatorio indossare una camicia bianca sotto il judogi, che deve essere a tinta unita, senza stampe o segni, assicurando che l'abbigliamento sia appropriato per la competizione.
Considerazioni Finali
Il judo è un'arte marziale e uno sport che richiede disciplina, tecnica e rispetto. La sua pratica va oltre il combattimento fisico e coinvolge anche una filosofia di vita che valorizza l'equilibrio e l'autocontrollo. In Brasile, il judo continua a crescere, con nuovi praticanti che si uniscono a scuole e accademie per imparare e sviluppare le loro abilità.
Nonostante le sfide affrontate dagli atleti, come la mancanza di incentivi pubblici e privati, il judo continua a portare risultati significativi nelle competizioni internazionali. Il successo del Brasile in questo sport testimonia l'impegno e la dedizione dei judoka nel raggiungere l'eccellenza.
