¿Alguna vez te has preguntado cómo se dice resiliencia en japonés? Existen varias palabras japonesas que expresan esta cualidad, como Gaman y Nintai, en este artículo estudiaremos el significado de estas y otras palabras y un poco sobre la resiliencia de los japoneses.
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Índice de Contenido
¿Qué es la Resiliencia?
La resiliencia es como un músculo, cuanto más lo usas, más fuerte se vuelve. Es la capacidad de adaptarse y superar desafíos difíciles, como una planta que sigue creciendo incluso después de pasar por una tormenta.
Imagina una goma de borrar, se puede estirar y torcer, pero siempre vuelve a su forma original. Como el caucho, las personas resilientes pueden recuperarse rápidamente de situaciones difíciles y seguir avanzando.
La resiliencia es una habilidad increíble que todos tenemos, por lo que debemos cultivarla para volvernos más fuertes y flexibles como el caucho.

¿Qué significa gaman?
"Gaman" (我慢) es una palabra japonesa que significa "autodominio" o "auto-restricción". Es un concepto importante en la cultura japonesa que se refiere al acto de soportar o tolerar dificultades o sufrimientos con paciencia y dignidad, sin quejarse o mostrar signos de debilidad.
Esto puede incluir soportar el dolor físico, pero también puede referirse a situaciones sociales o emocionales difíciles. Gaman se considera una virtud en Japón, ya que se considera importante para mantener la armonía social y la estabilidad emocional.
El término tiene orígenes budistas y suele traducirse como paciencia, pero también transmite la fuerte idea de resiliencia. Otro término que se destaca como origen es Gamanzuyoi [我慢強い] que significa soportar lo insoportable con fuerza.
En general, Gaman es un rasgo valorado en Japón y se fomenta desde la infancia. El acto de avanzar, para los japoneses, es un signo de lealtad y sentido del deber.
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¿Qué significa Nintai?
"Nintai" (忍耐) es una palabra japonesa que significa "paciencia" o "tolerancia". Es similar al concepto de "Gaman" y se refiere al acto de soportar o tolerar dificultades y sufrimientos sin quejarse o mostrar signos de debilidad.
Nintai puede referirse tanto a la paciencia física como a la paciencia emocional o mental, siendo visto como una forma de autocontrol y autodominio. Nintai se considera importante para mantener la armonía social y la estabilidad emocional y ha sido una virtud preciada en Japón durante muchos siglos.
Nintai también tiene su impronta filosófica y también compone otras palabras que tienen ideogramas que representan fuerza y corazón, como:
- Resistencia; perseverancia; estoicismo; paciencia;
- Resistencia; perseverancia; paciencia;
- 忍耐強い - Perseverante, muy paciente;

Resiliencia en Japón
La resiliencia es un rasgo valorado en la cultura japonesa y se puede ver en muchos aspectos de la vida cotidiana. El concepto de “Gaman” (autodominio o autocontrol) y “Nintai” (paciencia o tolerancia) son ejemplos de cómo se valora la resiliencia en Japón.
La práctica de Bushido , el código de ética de los samuráis, también hace hincapié en la disciplina y el autocontrol, que se considera un aspecto importante de la resiliencia.
Además, Japón se ve afectado con frecuencia por desastres naturales como terremotos, tifones e inundaciones, y la población desarrolla una cultura de preparación y resiliencia para enfrentar estos desafíos.
La resiliencia también se valora en el lugar de trabajo japonés, donde la dedicación y la lealtad son muy valoradas. Trabajar duro y perseverar incluso frente a los desafíos se considera una virtud.
Otras formas de expresar resiliencia en japonés
Consulte a continuación otras expresiones japonesas que transmiten la idea de resiliencia o tienen similitudes con esta cualidad y habilidad.
- "Tairyouku" (体力) - se refiere a la resistencia, la resistencia, la energía y la fuerza física.
- "Shinso" (辛抱) - Palabra japonesa que significa "paciencia" o "resignación".
- "Shouganai" (しょうがない) - significa "inevitable" o "no se puede evitar". Se utiliza para expresar la aceptación de una situación difícil o desagradable.
- "Shikata ga nai" (仕方がない) - significa "no hay nada que hacer" o "no hay elección". Es similar a "shouganai" y se usa para expresar la aceptación de una situación difícil.
- "Ganbaru" (頑張る) - significa "intentar duro" o "esforzarse". Se utiliza para expresar determinación y perseverancia ante los desafíos.
- "Kinniku" (筋肉) - significa "músculo" o "fuerza". Se usa para expresar fuerza física, pero también puede referirse a fuerza de carácter o fuerza mental.
- "Fudō" (不動) - significa "inamovible" o "imperturbable". Se utiliza para expresar calma y estabilidad emocional, incluso en situaciones difíciles.