Dieser Artikel präsentiert einen umfangreichen Wortschatz auf Japanisch in Bezug auf die Umgebung von Fitnessstudios, Fitness, Funktionstraining und Pilates. Der Wortschatz ist in Unterkategorien unterteilt, um das Verstehen und Lernen zu erleichtern.
Wir hoffen, dass diese Ressource Fitnessbegeisterten und denjenigen, die Japanisch lernen möchten, dabei hilft, ihr Wissen zu erweitern und sich mit den in diesen Kontexten häufig verwendeten Begriffen vertraut zu machen.
Inhaltsverzeichnis
Wie finde ich eine Akademie in Japan?
Um Akademien in Japan zu finden, können Sie online oder lokal nach Clubs und Akademien suchen. Sie können auch auf Empfehlungen von Freunden zurückgreifen oder Verzeichnisse durchsuchen.
Das japanische Wort für „Fitnessstudio“ ist ジム (jimu). Dies ist die in Japan häufig verwendete Bezeichnung für ein Fitnessstudio oder Fitnesscenter. Wenn Sie auf Japanisch nach einem Fitnessstudio suchen oder darüber sprechen, können Sie daher den Begriff ジム (jimu) verwenden.
Sie können auch nach Orten mit dem folgenden Namen suchen:
- フィットネスクラブ (fittonesu kurabu) - Fitnessclub.
- トレーニングジム (torēningu jimu) - Trainingsgym.
- フィットネスセンター (fittonesu sentā) - Fitnesszentrum.
- ボディメイクスタジオ (bodimeiku sutajio) - Körpertransformationsstudio.
- ヘルスクラブ (herusu kurabu) - Gesundheitsclub.
- 体力トレーニングセンター (tairyoku torēningu sentā) - Trainingszentrum für körperliche Fitness.
- 健康スポーツクラブ (kenkō supōtsu kurabu) - Gesundheits- und Sportclub.
Wie viel kostet eine Akademie in Japan?
Die Kosten für Fitnessstudios in Japan können je nach Standort, Größe des Fitnessstudios, Einrichtungen, angebotenen Dienstleistungen und Vertragsdauer variieren.
Insgesamt kann der monatliche Preis für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio in Japan je nach diesen Faktoren zwischen etwa 5.000 und 20.000 japanischen Yen oder mehr liegen.
Zusätzlich zur monatlichen Gebühr ist es wichtig, mögliche zusätzliche Gebühren wie die Anmeldegebühr, die Wartungsgebühr, die Gebühr für die Mitgliedskarte und Gebühren für bestimmte Dienstleistungen wie Gruppenkurse oder personalisierte Schulungen zu berücksichtigen.
Allgemeiner Wortschatz der Akademie
Krafttrainingskurse sind ideal für alle, die ihre Muskeln stärken und ihre Körperzusammensetzung verbessern möchten. Die folgende Vokabelliste hilft Ihnen, Japans Akademien zu verstehen:
- Akademie: ジム (jimu)
- Trainer: トレーナー (torēnā)
- Student: 生徒 (seito)
- Ausrüstung: 器具 (kigu)
- Übung: 運動 (undō)
- Dehnung: ストレッチ (sutoretchi)
- Aufwärmung: ウォーミングアップ (wōminguappu)
- Abkühlung: クールダウン (kūrudaun)
- Serie: セット (setto)
- Wiederholung: リピート (ripīto)
- Descanso: Pause (kyūkei)
- Atmung: 呼吸 (kokyū)
- Hydratation: 水分補給 (suibunhokyū)
- Ermüdung: 疲労 (hirō)
- Metabolismus: 代謝 (taisha)
- Gruppenunterricht: グループレッスン (gurūpu ressun)
- Personal Trainer: Personal Trainer (pāsonaru torēnā)
- Hauptverkehrszeit: ピークタイム (pīkutaimu)
- Physische Bewertung: フィジカルアセスメント (fijikaru asesumento)
- Trainingsprogramm: トレーニングプログラム (torēningu puroguramu)
- Ernährungsberater: 栄養士 (eiyōshi)
- Übungsplan: トレーニングプラン (torēningu puran)
- Gruppenunterrichtsleiter: グループレッスン講師 (gurūpu ressun kōshi)
- Bereich für Krafttraining: パワーリフティングエリア (pawārifutingu eria)
- Kardiobereich: カーディオエリア (kādio eria)
- Umkleideraum: 更衣室 (kōishitsu)
- Dusche: シャワー (shawā)
- Schrank: ロッカー (rokkā)
- Handtuch: タオル (taoru)
- Wasserflasche: 水筒 (suidō)
- Dehnungsstation: ストレッチスペース (sutoretchi supēsu)
- Körpergewicht: 体重 (taijū)
- Körperfettmessung: 体脂肪測定 (taishibō sōtei)
- Herzfrequenz: 心拍数 (shinpakusū)
- Blutdruckmessung: 血圧測定 (ketsuatsu sōtei)
Fitnessgeräte auf Japanisch
Hier sind einige Fitnessgeräte auf Japanisch:
- Laufband: ランニングマシン (ranningumashin)
- Ergometer-Fahrrad: エアロバイク (earobaiku)
- Elliptisch: エリプティカルトレーナー (eriputikarutorēnā)
- Rudergerät: ローイングマシン (rōingumashin)
- Krafttrainingsgerät: マシン (mashin)
- Hanteln: ダンベル (danberu)
- Gewichtsstange: バーベル (bāberu)
- Bankdrücken: ベンチプレス (benchipuresu)
- Smithmaschine: スミスマシン (sumisumashin)
- Kabelmaschine: ケーブルマシン (kēburumashin)
- Bauchtrainer: アブローラー (aburōrā)
- Schritt: ステップ (suteppu)
- Beinpresse: レッグプレス (reggupuresu)
- Kniebeugenmaschine: スクワットマシン (sukuwattomashin)
- Beinbeugemaschine: レッグカール (reggukāru)
- Peck-Deck-Maschine: ペックデック (pekkudekku)
- Pull-Down-Maschine: プルダウンマシン (purudaunmashin)
- Trizepsmaschine: トライセップスマシン (toraiseppusumashin)
- Bizepsmaschine: バイセップスマシン (baiseppusumashin)
- Schultermaschine: ショルダープレス (shorudāpuresu)
- Wadenmaschine: カーフレイズマシン (kāfureizumashin)
- Beinverlängerungsmaschine: レッグエクステンション (regguekusutenshon)
- Liegestützmaschine: プッシュアップマシン (pushuappumashin)
- Beinadduktionsmaschine: アダクションマシン (adakushonmashin)
- Beinabduktionsmaschine: アブダクションマシン (abudakushonmashin)
- Brustmaschine: チェストプレス (chesutopuresu)
- Bauchmaschine: アブクランチャー (abukuranchā)
Japanischer Fitness-Wortschatz
- Konditionierung : フィットネス (fittonesu)
- Krafttraining: 重量トレーニング (jūryō torēningu)
- Cardio: Kardio (kādio)
- Laufband: ランニングマシン (ranningumashin)
- Ergometer-Fahrrad: エアロバイク (earobaiku)
- Elliptisch: エリプティカルトレーナー (eriputikarutorēnā)
- Gewichtheben: ウエイトリフティング (ueitorifutingu)
- Kniebeugen: スクワット (sukuwatto)
- Armdrücken: 腕立て伏せ (udetatefuse)
- Abdominal: Bauchmuskeln (fukkin)
- Widerstandstraining: 抵抗トレーニング (teikō torēningu)
- Krafttraining: 強度トレーニング (kyōdo torēningu)
- Explosions Training: 爆発力トレーニング (bakuhatsuryoku torēningu)
- Agilitätstraining: 敏捷性トレーニング (binshōsei torēningu)
- Gleichgewichtstraining: バランストレーニング (baransu torēningu)
- Muskelwiderstandstraining: 筋力トレーニング (kinryoku torēningu)
- Stabilitätstraining: 安定性トレーニング (anteisei torēningu)
- Core-Training: コアトレーニング (koatorēningu)
- Geschwindigkeitstraining: スピードトレーニング (supīdo torēningu)
Vokabular zum funktionellen Training:
- Funktionelles Training: ファンクショナルトレーニング (fankushonaru torēningu)
- Funktionelles Training: ファンクショナルムーブメント (fankushonaru mūbumento)
- Sprünge mit Squats: ジャンプスクワット (janpu sukuwatto)
- Kreuzheben: デッドリフト (deddo rifuto)
- Zug: プルアップ (puruappu)
- Burpee: Burpee (バーピー)
- Seitliche Verschiebung: サイドステップ (saido suteppu)
- Planke: プランク (puranku)
- Agilitätsleiter: アジリティラダー (ajiriti radā)
- Suspension Training: サスペンショントレーニング (sasupenshon torēningu)
Pilates-Wortschatz auf Japanisch
Pilates beinhaltet kontrollierte, präzise Bewegungen kombiniert mit richtiger Atmung und geistiger Konzentration. In diesem Abschnitt werden wir weitere Wörter und Begriffe aus dem Pilates-Universum auf Japanisch vorstellen.
- Pilates: Pilates (ピラティス)
- Mat Pilates: Matten-Pilates (matto piratisu)
- Reformer: リフォーマー (rifōmā)
- Cadillac: Cadillac (kyaderakku)
- Fass: バレル (bareru)
- Wirbelsäulenstretch: スパインストレッチ (supain sutoretchi)
- Cem: セム (semu)
- Roll Up: Roll-Up (rōruappu)
- Brücke: ブリッジ (burijji)
- Swan Dive: Schwanentauchen (suwandaibu)
- Übung: エクササイズ (ekusasaizu)
- Atmung: 呼吸 (kokyū)
- Konzentration: 集中力 (shūchūryoku)
- Kontrolle: コントロール (kontorōru)
- Haltung: 姿勢 (shisei)
- Kern: コア (koa)
- Flexibilität: 柔軟性 (jūnansei)
- Stabilität: 安定性 (anteisei)
- Ausrichtung: アラインメント (arainimento)
- Körperbewusstsein: 身体の意識 (shintai no ishiki)
- Kraftzentrum: パワーセンター (pawāsenta)
- Fließende Bewegung: 流れる動き (nagareru ugoki)
- Gleichgewicht: バランス (baransu)
- Widerstand: 抵抗 (teikō)
- Flexion: 屈曲 (kukkyoku)
- Erweiterung: 伸展 (shinten)
- Rotation: 回旋 (kaisen)
- Neutrale Ausrichtung: ニュートラルアライメント (nyūtoraru arainmento)
- Rollen der Wirbelsäule: 脊柱のローリング (sechū no rōringu)
- Übungen im Cadillac: カディラックのエクササイズ (kyaderakku no ekusasaizu)
- Übungen am Reformer: リフォーマーのエクササイズ (rifōmā no ekusasaizu)
- Übungen im Barrel: バレルのエクササイズ (bareru no ekusasaizu)
- Rollen des Balls: ボールのローリング (bōru no rōringu)
- Stabilisierungsübungen: 安定化のエクササイズ (anteika no ekusasaizu)
- Kernstärkungsübungen: コア強化のエクササイズ (koa kyōka no ekusasaizu)
Arten von Unterrichtsstunden auf Japanisch
- Tanzkurse: ダンスレッスン (dansu ressun)
- Yoga-Kurse: ヨガレッスン (yoga ressun)
- Kampfsportunterricht: 武道レッスン (budō ressun)
- Schwimmkurse: 水泳レッスン (suiei ressun)
- Spinning-Kurse: スピニングレッスン (supiningu ressun)
- Kickboxunterricht: キックボクシングレッスン (kikkubokushingu ressun)
- Zumba-Kurse: ズンバレッスン (zunba ressun)
- Piloxing-Kurse: ピロキシングレッスン (pirokushingu ressun)
- Aerobic-Kurse: エアロビクスレッスン (earobikusu ressun)
- Circuit Training Kurse: サーキットトレーニングレッスン (sākitto torēningu ressun)
- Muskeltraining: 筋力トレーニングレッスン (kinryoku torēningu ressun)
- Dehnungsunterricht: ストレッチレッスン (sutoretchi ressun)
- Funktionelles Training: ファンクショナルトレーニングレッスン (fankushonaru torēningu ressun)
- Boxstunden: ボクシングレッスン (bokushingu ressun)
- Gruppenkurse für Pilates: グループピラテスレッスン (gurūpu piratesu ressun)
- Suspension Training Kurse (TRX): サスペンショントレーニングレッスン (sasupenshon torēningu ressun)
- Bauchtanzstunden: ベリーダンスレッスン (berīdansu ressun)
- Widerstandstrainingsunterricht: 抵抗トレーニングレッスン (teikō torēningu ressun)
- Luft-Pilates-Kurse: エアリアルピラテスレッスン (eariaru piratesu ressun)
- Krafttraining Klassen: 強度トレーニングレッスン (kyōdo torēningu ressun)
In diesem Artikel wird ein umfangreiches Vokabular auf Japanisch zum Thema Fitnessstudio, Fitness, Funktionstraining und Pilates vorgestellt. Die Kenntnis dieser Begriffe kann Fitnessbegeisterten helfen, im Zusammenhang mit körperlichen Aktivitäten besser zu kommunizieren, und gleichzeitig denjenigen, die Japanisch lernen, dabei helfen, ihren Wortschatz in diesem speziellen Bereich zu erweitern.
