Traduction et signification de : 睡眠 - suimin

Si vous apprenez le japonais ou que vous êtes curieux à propos de la langue, vous avez probablement rencontré le mot 睡眠[すいみん]. Il est assez commun dans la vie quotidienne et apparaît dans des contextes liés à la santé, au bien-être et à la routine. Dans cet article, nous allons explorer sa signification, comment il est utilisé au Japon, ainsi que des conseils pour le mémoriser et l'appliquer correctement. Si vous souhaitez mieux comprendre ce mot ou enrichir votre vocabulaire, continuez à lire !

Que signifie 睡眠[すいみん] ?

Le mot 睡眠[すいみん] signifie "sommeil". Il est composé de deux kanjis : 睡 (qui exprime l'idée de dormir ou de faire une sieste) et 眠 (qui se réfère également à l'acte de dormir). Ensemble, ils forment un terme qui décrit l'état de repos nocturne ou même une sieste pendant la journée.

Contrairement à d'autres mots comme 寝る (ねる - "dormir" en tant que verbe), 睡眠 est un nom et est souvent utilisé dans des contextes plus formels ou techniques. Par exemple, dans des discussions sur la qualité du sommeil, les troubles ou les recherches médicales, c'est le mot le plus approprié.

Comment 睡眠 est utilisé au Japon ?

Au Japon, l'importance du sommeil est souvent discutée, notamment dans le contexte d'une société occupée et stressante. Des expressions telles que 睡眠不足(すいみんぶそく) (insuffisance de sommeil) et 睡眠障害(すいみんしょうがい) (trouble du sommeil) sont courantes dans les reportages et les articles sur la santé.

De plus, des produits tels que des oreillers ergonomiques, des tisanes relaxantes et même des applications de méditation sont souvent associés à l'amélioration du 睡眠. Les entreprises japonaises encouragent également l'« hygiène du sommeil » parmi leurs employés, démontrant à quel point ce thème est pris au sérieux dans le pays.

Astuces pour mémoriser 睡眠

Une manière efficace de se souvenir de ce mot est d'observer ses kanjis. Le caractère 睡 apparaît dans des mots comme 居眠り(いねむり - "sieste assise"), tandis que 眠 est utilisé dans 眠い(ねむい - "fatigué"). Les associer à l'acte de dormir facilite la mémorisation.

Une autre astuce est de pratiquer avec des phrases du quotidien, comme 睡眠は大切です (Le sommeil est important). Répéter à voix haute et l'utiliser dans des contextes réels aide à ancrer le vocabulaire naturellement. Si vous aimez les animes ou les dramas, faites attention lorsque le mot apparaît dans des dialogues sur la routine ou la santé.

Vocabulaire

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Synonymes et similaires

• 眠り (nemuri) - L'acte de dormir, en particulier dans un état profond.
• 休息 (kyūsoku) - Repos repos, pause pour récupérer de l'énergie, peut impliquer ou non de dormir.
• 眠ること (nemuru koto) - L'acte de dormir ; dans un contexte plus formel ou technique.
• 寝ること (neru koto) - L'acte de s'allonger pour dormir ; peut être utilisé dans des contextes plus quotidiens.